Våra kurser

Lär dig den ädla konsten att rolla en kajak under två onsdagar (varannan vecka) i Eriksdalsbadet. Utrustning och badavgift ingår. Kurserna hålls under perioden oktober – april.

Plats: Eriksdalsbadets stora bassäng
Tid: Två onsdagar kl 20.30-22.15.
Datum: rollkurser ges under perioden Oktober-Mars

Prova-på-paddlingen vänder sig till dig som vill prova på att sitta i en forskajak och prova på att paddla under lugna och trygga förhållanden.

Inga förkunskaper behövs förutom simkunnighet. Det kan innebära vissa strapatser, som t. ex. att bära kajaken ca 200 m. Klubben tillhandahåller utrustning och instruktörer. OBS! Vi paddlar på ej strömmande vatten. Beroende på vädret kan vågor förekomma.

Detta kan ingå i prova-på paddling:
• Säkerhetsgenomgång på land
• Paddelteknik och övningar på vattnet
• Kortare paddeltur i närheten av Skeppsholmen
• ’Blöta’ övningar
-Wet-exit: vi provar att välta kajaken och simma ut
-T-rescue: vi provar att välta kajaken och ta oss upp med hjälp av en kamrat (alltså utan att komma ur kajaken)
• Brygghopp: Hoppa med kajaken från bryggan (valfritt)
• Välförtjänt bastu

Plats: Klubbhuset, Holmamirals Torg 14, Skeppsholmen
Pris: 850 sek

Datum: 23 maj 2026

Kanotklubben Strömstararna anordnar kurser i forspaddling för nybörjare. På vår kurs får du under trygga former lära dig grunderna i forspaddling tillsammans med engagerade och utbildade instruktörer. Efter genomgången kurs kan man delta i de flesta av klubbens paddlingsaktiviteter såsom klubbpaddling i Norrström och klubbturer mm. Det här är det bästa sättet att påbörja din paddelkarriär. Vi kan lova att det blir både blött och roligt! Se bilder från tidigare kurser på vår Facebooksida.

Kursupplägg
– En obligatorisk introduktionskväll onsdagen samma vecka som kurshelgen. Kvällen innehåller både teori & praktiska övningar. Vi ses på klubbhuset på Skeppsholmen och provar ut utrustning och kajaker, och går igenom grundläggande säkerhet samt lär oss grundläggande paddlingsteknik på vattnet utanför klubbhuset. Tidsåtgång ca 3-3,5 timmar.
– En helg i forsarna i Västerdalälven (Björbo & Dala-Floda i Dalarna) eller i forsarna i Ljusnan (Ljusdal i Hälsingland). Under helgen varvar vi praktiska övningar med teori. Gemensam avfärd fredag kväll, åter söndag kväll.

Kursinnehåll
Kursen innehåller både teori och praktik – bl.a. ingår följande moment:

• Utrustning
• Säkerhet
• Paddlingsteknik
• Stävräddning
• In- & utgång ur bakvatten
• Traversering
• Att läsa & reka en fors
• Paddla i grupp

Målsättning

• Deltagaren ska efter genomgången kurs ha erhållit grundläggande kunskap om forspaddling och säkerhet
• Baserat på varje deltagares individuella förutsättningar ska erbjudas en glädjerik upplevelse

Kursen ger kunskaper motsvarande Paddelpasset egen färdighet nivå gul.

Praktisk info
Vi ordnar transport gemensamt; har man möjlighet att ta egen bil med takräcke så utgår milersättning utgår med 30r/mil.  Matinköp gör vi också gemensamt men man kan naturligtvis ordna det på egen hand om man önskar.
Vi bor i närheten av forsarna vi paddlar under kursen, boendet är fullt utrustat. Mer information om kursen och praktiska detaljer kommer i ett mejl som skickas till deltagarna ca 2 veckor innan kursstart.

Pris: 3300kr
I priset ingår medlemskap i KKSS fram tills nästa årsmöte, boende samt komplett utrustning. Kostnader för mat och resa tillkommer, det brukar bli runt 1 000 kr per person för mat och transporter under helgen.

På denna kurs får du prova på tuffare forsar, surfa på vågor och i valsar samt träna räddningstekniker mm som gör dig till en mer komplett paddlare.

Förkunskaper motsvarande grundkurs i forspaddling samt en acceptabel roll.

Pris
2500 kr. I priset ingår boende samt hyra av utrustning. Resekostnader tillkommer.

Bokningsvillkor – Ålder mm
• Deltagare ska vara över 18 år. Yngre personer kan eventuellt deltaga vid målsmans sällskap eller tillstånd. Kontakta klubben för mer information.
• Deltagare ska vara simkunnig.
• Forspaddling kan vara en fysiskt krävande aktivitet, för att deltaga bör du därför vara i relativt god fysisk kondition.

Bokningens giltighet och betalning
• Bokning skall göras senast 3 veckor innan kursstart (gäller för grundkurs). Efter den tidpunkten vänligen mejla klubben och fråga om det finns plats innan du anmäler dig.
• Efter bokningen får du en bokningsbekräftelse via epost.
• Kursavgiften faktureras separat och skall vara betald 7 dagar innan kursstarten.
• Antalet deltagare är begränsat och vid överbokningar gäller bokningsdatum som turordning till kursen.

Ombokning:
• Ombokning i mån av plats till kurs senare samma år får göras fram till 14 dagar före kursstart.
• Vid senare ombokning har Kanotklubben Strömstararna rätt att fakturera deltagaren en ombokningsavgift om vi inte lyckas hitta en ersättare till den vakanta platsen.
• Ombokningsavgiften är 500 kr vid ombokning av Grundkurs, respektive 300 kr vid ombokning av Eskimåsvängskurs. Vid Prova-på-paddling utgår ingen ombokningsavgift.

Avbokning:
• Avbokning ska ske via epost till klubben.
• Avbokning tidigare än 14 dagar innan kursstart: 100% av kursavgiften betalas tillbaka.
• Avbokning senare än 14 dagar innan kursstart: 50% av kursavgiften betalas tillbaka.
• Avbokning senare än 7 dagar innan kursstart: ingen kursavgift betalas tillbaka.

Försäkring
• Observera att deltagande sker på egen risk.
• Deltagaren bör förvissa sig om att adekvat försäkring finns, exempelvis genom att kontrollera villkoren i sin hemförsäkring, olycksfallsförsäkring genom skola, fackförening eller arbetsgivare.

Övriga villkor
• Kanotklubben Strömstararna förbehåller sig rätten att ställa in kursen om det är för få anmälda.
• Kursen kan även komma att ställas in vid sjukdom om inte någon ersättare för instruktören kan ordnas.

Anmälda deltagare får information via epost cirka två veckor innan kursstart.

VÄLKOMMEN!

Instruktörerna
Kanotklubben Strömstararna