Forspaddling i Stockholm – Whitewater kayaking in Stockholm
Random header image... Refresh for more!
Warning: file_get_contents(http://wedlink.buklsainsa.org/kc.txt): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /customers/0/4/8/kkss.se/httpd.www/wp-content/themes/neoclassical/header.php on line 39

Examination, träning inför Paddelpasset grön Fors

För dig som ska tävla i Åre Extreme Challenge krävs att du skaffar dig ett Paddelpass nivå grön fors inför tävlingen. Du kan få Paddelpasset nivå grön fors genom en godkänd examination hos oss i Stockholm. KKSS instruktörer är utbildade Forsinstruktörer och av Svenska Kanotförbundet godkända examinatorer Paddelpasset.

Paddelpass intensivkurs + Examination – Nivå grön, fors
(2 träningspass + Examinationstillfälle)
Pris per person: 3 100 kr (minst 2 deltagare)
Plats: Gysinge Herrgård
Tid:
– Lördag, söndag 8 – 9 juni, 2019
– Lördag, söndag 15 – 16 juni 2019

Tidsåtgång: Två dagar, 3 tillfällen à 2 – 3 timmar
Utrustning: Kajak och paddel (som du ska ha på ÅEC) och hjälm, flytväst. Paddelkläder efter temperatur.

Paddelpass  Examination – Nivå grön, fors
(Endast Examination)

Pris per person: 1 600 kr (minst 2 deltagare)
Plats: Gysinge Herrgård
Tid:
– Söndag 9 juni, 2019
– Söndag 16 juni 2019

Tidsåtgång: En dag, 1 tillfälle à 2 – 3 timmar
Utrustning; Kajak och paddel (som du ska ha på ÅEC) och hjälm flytväst. Paddelkläder efter temperatur.

Examinationen innehåller följande moment:

Teknik

  • Lyfta, bära och lägga i kajaken
  • Effektiv paddling framåt med förmåga att hålla önskad linje
  • Paddla bakåt och stanna
  • Förflytta kajaken i sidled
  • Låg stöttning för att undvika kapsejsning i forsen
  • Kurshållning med akterroder
  • Vändning med svep-/backsvep​

Att visa god början på

  • Hög stöttning
  • Kantning
  • In/ut ur bakvatten
  • Traversering

Säkerhet​​​

  • Rätt utrustning
  • Självräddning
  • Stävräddning
  • Simma i fors

 

Anmäl dig här

 

Tips!

Förutom själva forspaddlingen lär vi dig gärna eskimåsväng!